Viver Bem (Unimed Dourados) realiza 8ª Caminhada Unimed com sorteio de bicicletas

A inscrição é feita com a entrega de 1 quilo de alimento não perecível e no ato o participante da 8ª Caminhada Unimed Dourados recebe uma camiseta com identidade visual da prova

O Programa de Medicina Preventiva Viver Bem realiza no dia 23 de outubro, a partir das 7h30, a 8ª Caminhada Unimed Dourados. A concentração será em frente à sede da Cooperativa de Trabalho Médico, na Rua Oliveira Marques e após o alongamento coordenado pela Educadora Física Cristiane, os participantes sairão em direção à Escola Imaculada Conceição e depois retornarão ao ponto de saída, onde ocorrerá o sorteio de brindes e também de duas bicicletas aro 29.
A inscrição é feita com a entrega de 1 quilo de alimento não perecível e no ato o participante da 8ª Caminhada Unimed Dourados recebe uma camiseta com identidade visual da prova. Antes da saída, os inscritos terão acesso a uma ampla mesa com frutas e também água mineral. A hidratação será feita durante todo o trajeto, que contará ainda com monitoramento da equipe do Viver Bem Unimed.

A enfermeira Carolina Claus, coordenadora do Viver Bem Dourados, ressalta que uma iniciativa bem sucedida na política de prevenção às doenças pela Unimed Dourados tem sido o projeto que incentiva práticas saudáveis, controle permanente de glicemia e pressão arterial, combate à obesidade adulta e infantil, além da prática de atividades físicas. “Com imenso prazer que a Unimed Dourados retorna após período de Pandemia nossa Caminhada, evento aberto a toda população de Dourados com intuito de incentivo a prática de hábitos saudáveis, e com compromisso Social com nossa cidade, onde os alimentos arrecadados serão entregue a entidades locais”, ressalta Carolina.

Será a primeira Caminhada Viver Bem Unimed Dourados desde o início da pandemia de Covid-19, de forma que os cuidados sanitários serão mantidos. O mais importante, contudo, será o incentivo à prática esportiva pelas pessoas. “A busca por uma vida mais saudável é o objetivo de todos, deixar o sedentarismo de lado e começar praticar uma atividade física é um importante passo para uma vida equilibrada”, destaca Carolina Claus.
A 8ª Caminhada Viver Bem Unimed tem o desafio de despertar nos participantes o prazer que uma a iniciativa proporciona. “A atividade física é uma das mais eficientes formas de prevenção às doenças cardiovasculares e os participantes da Caminhada Viver Bem serão orientados que o enfrentamento ao sedentarismo deve ser adotado para aumentar a qualidade de vida e saúde, além de melhorar ainda mais o desempenho corporal, mental e principalmente social”, ressalta Carolina Claus.